MÄRZ 2026
Ernährung und Mikronährstoffe im Sport – eine gesunde Kombination!
Wann ist es sinnvoll, auf gesunde Ernährung zu setzen und wann sollten Nahrungsergänzungsmittel in Betracht gezogen werden, insbesondere im Sport?
Sport ist für viele ein Ausgleich zum Arbeitsalltag, um den Kopf frei zu kriegen, sich auszupowern oder einfach aus Freude an der Bewegung. Vom gemütlichen Joggen über intensive Trainingseinheiten und Wettkämpfe bis hin zum Leistungssport – die Spannbreite ist gross und
der Bedarf an Nährstoffen somit sehr individuell. Ab wann sind Anpassungen in der Ernährung nötig? Welche Mikronährstoffe fehlen häufig und sind Supplemente sinnvoll?
Im März fokussieren wir uns gerne auf die Themen Sport, gesunde Ernährung, Stärkung des Mikronährstoff-Haushalts und gesunde Bewegung zur Stärkung des Bewegungsapparats. Wir freuen uns, Sie individuell fit in den Frühling zu beraten.
Themenabend: Ernährung und Mikronährstoffe im Sport – eine gesunde Kombination
Wir umrunden das Thema und laden Sie herzlich ein, am Mittwoch, dem 18.03.2026 von 19:00 bis 20:30 Uhr einen spannenden Themenabend mit der Ernährungsberaterin Cornelia Bitzi von der Ernährungswerkstatt in Sachseln zu besuchen.
Ort: Ernährungswerkstatt GmbH, Steinenstrasse 2, 6072 Sachseln
Kosten: Fr. 15.–
Anmeldung: bis Mo, 16.03.2026, Tel. 041 660 44 20, E-Mail: info@drogerie-sachseln.ch, über unsere Homepage: www.drogerie-sachseln.ch oder direkt in der Drogerie